Πώς να σταματήσετε την τριχόπτωση

Η αρσενική φαλάκρα, επίσης γνωστή ως ανδρογόνος αλωπεκία (AGA), είναι πολύ συχνή. Τα δύο τρίτα των Αμερικανών ανδρών έχουν κάποια αξιοσημείωτη απώλεια μαλλιών έως την ηλικία των 35 ετών και περίπου το 85% των ανδρών έχουν σημαντικά αραίωση των μαλλιών κατά 50. Το ένα τέταρτο των ανδρών αρχίζει να χάνει τα μαλλιά πριν από την ηλικία των 21 ετών. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι για να σταματήσουν τα μαλλιά απώλεια.

Η τριχόπτωση είναι χημική διαδικασία. Το ένζυμο 5-άλφα-αναγωγάση μετατρέπει την τεστοστερόνη σε διυδροτεστοστερόνη (DHT). Το DHT συνδέεται με τους υποδοχείς των τριχοθυλακίων και προκαλεί μικρογραφία. Τα θυλάκια των τριχών συρρικνώνονται, μειώνοντας τη φάση ανάπτυξης των μαλλιών. Τα μαλλιά δεν είναι σε θέση να μεγαλώνουν τόσο μακριά ή παχιά, να γίνονται λεπτότερα και πιο κοντά μέχρι τα θυλάκια να είναι εντελώς αδρανή και η περιοχή να είναι φαλακρή.

Δεν είναι θέμα υπερβολικής τεστοστερόνης ή DHT. Τα θυλάκια των μαλλιών είναι γενετικά ευαίσθητα στο DHT.

Αυτή η διαδικασία μπορεί να επιβραδυνθεί και μερικές φορές ακόμη και να σταματήσει εντελώς.

Δείτε πώς μπορείτε να σταματήσετε την τριχόπτωση.

Λειτουργούν τα χάπια ανάπτυξης μαλλιών;

Τα συμπληρώματα ανάπτυξης μαλλιών είναι μια αυξανόμενη τάση, αλλά λειτουργούν; Ενώ οι ανεπάρκειες βιταμινών, ειδικά ο σίδηρος και η βιταμίνη D, μπορούν να συμβάλουν στην αποβολή των μαλλιών, δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι τα συμπληρώματα μπορούν να μεγαλώσουν περισσότερο ή πιο πυκνά μαλλιά.

Η βιταμίνη D διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών, οπότε η ανεπαρκής βιταμίνη D μπορεί να επιβραδύνει ή να σταματήσει την ανάπτυξη των μαλλιών. Ο σίδηρος απαιτείται για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης στο αίμα σας. Η αιμοσφαιρίνη μεταφέρει οξυγόνο για την ανάπτυξη και την επισκευή των κυττάρων στο σώμα σας, συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων που διεγείρουν την ανάπτυξη των μαλλιών.

Η τριχόπτωση λόγω βιταμίνης D και έλλειψης σιδήρου είναι αναστρέψιμη. Οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα μπορούν ακόμη και να βοηθήσουν τα μαλλιά να φτάσουν στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους, αλλά επειδή τα μαλλιά είναι ένα μη απαραίτητο μέρος του σώματος, είναι το τελευταίο να επωφεληθεί από τις βιταμίνες. Μια υγιεινή διατροφή είναι επαρκής για να υποστηρίξει την ανάπτυξη των μαλλιών.

Η γενετική απώλεια μαλλιών λόγω της ανδρικής φαλάκρα είναι μια εντελώς διαφορετική διαδικασία. Εξοικονομήστε τα χρήματά σας και ξοδέψτε τα σε κάτι που είναι αποδεδειγμένο ότι λειτουργεί.

Πώς να σταματήσετε την τριχόπτωση

Όλοι οι επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να σταματήσετε την τριχόπτωση είναι χημικοί. Ενώ μερικοί άνθρωποι αναφέρουν αποτελέσματα από φυσικές εναλλακτικές λύσεις, δεν υπάρχουν εγγυήσεις.

Αυτά τα προϊόντα τριχόπτωσης είναι πιο αποτελεσματικά στις πρώτες φάσεις της αραίωσης των μαλλιών και της φαλάκρας, οπότε μην χάνετε χρόνο.

Μινοξιδίλη, finasteride και κετοκοναζόλη Όλα έχουν αποδειχθεί κλινικά ότι μειώνουν την τριχόπτωση και μπορούν να προωθήσουν τη νέα ανάπτυξη για τους περισσότερους άνδρες. Αυτές οι θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν μεμονωμένα ή ακόμα πιο αποτελεσματικά μαζί. ΕΝΑ Μελέτη 2011 από τους A. W. Rafi και R. M. Katz κατέληξε στο συμπέρασμα ότι «Η επιθετική θεραπεία της AGA επιτυγχάνει σημαντική και ταχεία ανάπτυξη νέων μαλλιών».

την ημέρα αποτίμησης της φίλης 2016



Πώς να σταματήσετε την τριχόπτωση


2011 A. W. Rafi και R. M. Katz. Χρησιμοποίησε έναν συνδυασμό Rogaine, Propecia και κετοκοναζόλης.

Το Minoxidil (Rogaine) είναι μια τοπική εφαρμογή που διεγείρει τα θυλάκια να μεγαλώνουν νέα και περισσότερα μαλλιά. Το Finasteride (Propecia) επιτίθεται στην αιτία της τριχόπτωσης μειώνοντας τα επίπεδα DHT. Η κετοκοναζόλη είναι ένα αντιμυκητιασικό που καθαρίζει το τριχωτό της κεφαλής και προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών.

Λάβετε υπόψη ότι όλες αυτές οι θεραπείες πρέπει να συνεχιστούν για να διατηρηθούν τα αποτελέσματα. Η διακοπή της μινοξιδίλης, της φιναστερίδης ή της κετοκοναζόλης θα προκαλέσει απώλεια μαλλιών.

Μινοξιδίλη (Rogaine)

Το τοπικό φάρμακο minoxidil, ή Rogaine, θα μπορούσε να είναι το πιο δημοφιλές προϊόν αναγέννησης των μαλλιών. Η ικανότητά του να ενισχύει και να αναζωογονεί την ικανότητα ανάπτυξης μαλλιών υποστηρίζεται από ουσιαστικά στοιχεία.

Το Minoxidil είναι στην πραγματικότητα ένα αντιυπερτασικό αγγειοδιασταλτικό φάρμακο που διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνει τη ροή του αίματος. Αρχικά χρησιμοποιήθηκε ως φάρμακο για την αρτηριακή πίεση αλλά είχε μια απροσδόκητη παρενέργεια, την ανάπτυξη των μαλλιών.

Η μινοξιδίλη πιστεύεται ότι δρα συντομεύοντας το τμήμα απόρριψης του κύκλου των μαλλιών (telogen) και παρατείνοντας τη φάση ανάπτυξης (anagen), καθώς και τη μετατροπή των μικροσκοπικών θυλακίων τρίχας που σχετίζονται με την ηλικιακή, γενετική απώλεια μαλλιών σε παχύτερες τρίχες.

Ενώ σχεδόν το 90% των ανδρών βιώνουν την αναγέννηση των μαλλιών μετά από τέσσερις μήνες από τη χρήση 5% Rogaine Foam, η μινοξιδίλη είναι πιο αποτελεσματική σε άτομα με πολλά μαλλιά, ειδικά με πολλά θυλάκια στη φάση αραίωσης τελογόνου. Μετά από 5 χρόνια αδράνειας, η ανάπτυξη των μαλλιών είναι απίθανο να ενεργοποιηθεί.

Ο καλύτερος χρόνος για να ξεκινήσετε είναι στην αρχή ή στα ενδιάμεσα στάδια της φαλάκρα, κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του '20 ή του '30. Οποιαδήποτε αναγέννηση των μαλλιών θα εξαφανιστεί μόλις διακοπεί η χρήση μινοξιδίλης.

σκοτώστε τα λιπαρά κύτταρα με πάγο

Φιναστερίδη (Propecia)

Σταματήστε την τριχόπτωση με ένα χάπι την ημέρα; Ακούγεται σαν όνειρο αλλά είναι πραγματικότητα. Το φάρμακο finasteride, που πωλείται με τις επωνυμίες Propecia και Proscar, έχει αποδειχθεί κλινικά ότι μειώνει το DHT στο τριχωτό της κεφαλής, την κύρια αιτία της τριχόπτωσης, έως και 60%. Το Propecia λειτουργεί για86% των ανδρώνκαι είναι η κορυφαία θεραπεία τριχόπτωσης που συνιστάται από τοΑμερικανική ένωση τριχόπτωσης.

Το Finasteride είναι μια από τις μόνες θεραπείες που λειτουργούν σε ολόκληρο το κεφάλι. Έχει αποδειχθεί ότι σταματά τους ναούς που υποχωρούν και την τριχόπτωση. Η συνταγή μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε φάση της τριχόπτωσης.

Τα μειονεκτήματα για την πρόληψη της τριχόπτωσης μέσω της στοματικής φαρμακευτικής αγωγής είναι ελάχιστα. Το κόστος της επίσκεψης γιατρού για λήψη ιατρικής συνταγής είναι ένα. Τότε υπάρχει η τιμή του φαρμάκου. Η επωνυμία Propecia είναι πιο ακριβή από το γενικό Proscar. Μόνο το 2% των χρηστών αναφέρουν αρνητικές παρενέργειες.

Κετοκοναζόλη (Nizoral)

Η κετοκοναζόλη είναι ένα αντιμυκητιακό φάρμακο. Πώς σταματάει μια αντιμυκητιακή τριχόπτωση; Η κετοκοναζόλη αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την Pityriasis, έναν κοινό μύκητα του τριχωτού της κεφαλής και μπορεί να αποτρέψει την τριχόπτωση μειώνοντας τη φλεγμονή από τον μύκητα. Η κετοκοναζόλη φαίνεται επίσης να παίζει ρόλο στο αναστολή της 5-άλφα-αναγωγάσης, το ένζυμο που μετατρέπει την τεστοστερόνη σε DHT.

Μια μελέτη του 1998 έδειξαν παρόμοιες βελτιώσεις στην πυκνότητα των μαλλιών, το μέγεθος και την αναλογία των θυλακίων του αναγόνου τόσο από 2% κετοκοναζόλη όσο και από 2% σχήματα μινοξιδίλης.

Ως εκ τούτου, ένα σαμπουάν κετοκοναζόλης είναι μια αποτελεσματική προσθήκη στις θεραπείες τριχόπτωσης, συμπεριλαμβανομένης της μινοξιδίλης φιναστερίδης.

Για προϊόντα τριχόπτωσης, προστίθεται σε σαμπουάν ή μαλακτικό σε συγκέντρωση 1% ή 2%. Υψηλότερες δόσεις διατίθενται με ιατρική συνταγή. Το πιο δημοφιλές εμπορικό σήμα είναι το Nizoral, ένα σαμπουάν πιτυρίδας, αλλά διατίθεται σε άλλα προϊόντα πιτυρίδας και τριχόπτωσης.

Η κετοκοναζόλη μπορεί να στεγνώσει στο τριχωτό της κεφαλής, οπότε χρησιμοποιήστε σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή. Η περισσότερη χρήση δεν είναι πιο αποτελεσματική. Ωστόσο, οι λύσεις 2% είναι πιο αποτελεσματικές στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης σε σύγκριση με τις λύσεις 1%.