Ποια είναι μερικά από τα μειονεκτήματα της θεραπείας μασάζ;

Κάθε φορά που σκέφτεστε να πάρετε ένα μασάζ, είμαστε αρκετά σίγουροι ότι οι απαλές και καταπραϋντικές εικόνες έρχονται στο μυαλό σας. Αυτό επειδή η θεραπεία μασάζ είναι μια βιομηχανία που αυξάνεται κάθε χρόνο, όχι μόνο στην Αμερική, αλλά και σε άλλα κράτη. Η θεραπεία μασάζ δεν έχει σχεδιαστεί μόνο για λόγους χαλάρωσης. Μπορεί να ανακουφίσει τους πονεμένους μύες, να μειώσει τον πόνο και ακόμη και να βοηθήσει με και να μας προσφέρει πολλά άλλα οφέλη. Ωστόσο, τα μειονεκτήματα της θεραπείας μασάζ είναι επίσης πιθανά, αν και είναι σπάνια και ελάχιστα σε αριθμό.

διάσημους ψηλούς ανθρώπους

Η θεραπεία με μασάζ είναι μια πρακτική τεχνική με σκοπό τη βελτιστοποίηση της υγείας και της ευημερίας. Σήμερα, υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία τύπων μασάζ. Ένας από αυτούς είναι η θεραπεία μασάζ με θερμή πέτρα στην οποία ο θεραπευτής χρησιμοποιεί θερμές πέτρες αλλά και τα θεραπευτικά τους χέρια για μια χρήσιμη θεραπεία. Ωστόσο, στις περισσότερες από τις άλλες τεχνικές μασάζ, θα υπήρχε μόνο εσείς και ο θεραπευτής με τα θεραπευτικά του χέρια. Στην άλλη πλευρά, ορισμένοι θεραπευτές συνδυάζουν τους τύπους θεραπείας μασάζ και μπορούν ακόμη και να χρησιμοποιούν αρωματικές λοσιόν ή αιθέρια έλαια για μια ευχάριστη εμπειρία.

Ωστόσο, σε περίπτωση που αποφασίσετε να κάνετε κράτηση για ένα τρίψιμο ή μασάζ, είναι πάντα σημαντικό να ψάξετε για μια άδεια θεραπευτική μασάζ. Στο τέλος της ημέρας, όταν κάνουμε το πρώτο βήμα στο σπα, πρέπει να εξισορροπήσουμε τα οφέλη της θεραπείας μασάζ και πόσο καλά προσαρμόζονται στις ανάγκες μας και στους στόχους ευημερίας μας.

Για ενημερωτικούς σκοπούς, αναφέρουμε τα μειονεκτήματα της θεραπείας μασάζ ως οδηγό για να τους έχετε υπόψη σας προτού κλείσετε το επόμενο ραντεβού σας στο θεραπευτή.




Disadvantages Of Massage Therapy


Φωτογραφία Credits: Pexels

Μειονεκτήματα της θεραπείας μασάζ

Ακριβός

Είτε ενοικιάζετε μια προσωπική μασάζ είτε παίρνετε ένα μασάζ από ένα σπα ή μια ιατρική μονάδα, τα μασάζ μπορούν να κοστίζουν ένα τεράστιο χρηματικό ποσό εάν παραδοθούν από επαγγελματίες του χώρου. Επίσης, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεδομένου ότι η τιμολόγηση είναι υψηλή, δεν μπορεί κανείς να χρησιμοποιήσει την ασφάλιση υγείας για να την καλύψει. Αυτός είναι ο λόγος που οι περισσότεροι φορές οι άνθρωποι πρέπει να πληρώσουν από την τσέπη τους για συνεδρίες θεραπείας μασάζ. Όταν πρόκειται για θεραπευτικούς ή θεραπευτικούς σκοπούς, οι άνθρωποι συνήθως συμβουλεύονται να λάβουν μακροχρόνια θεραπεία μασάζ. Και μόλις γίνει σε τακτική βάση και με συνέπεια μπορεί να κοστίσει μια περιουσία. Ωστόσο, δεδομένου ότι είστε συνήθως εγγυημένη για την αποτελεσματικότητα της θεραπείας μασάζ, αν ικανοποιεί τις ανάγκες σας και προκαθορισμένους στόχους υγείας, αυτό σημαίνει ότι αξίζει τον κόπο.

Χρονοβόρος

Σε γενικές γραμμές, δεν σας επιτρέπεται να κάνετε πολλαπλές εξετάσεις όταν υποβάλλονται σε θεραπευτικό μασάζ. Επιπλέον, τα θεραπευτικά μασάζ μπορούν να διαρκέσουν από 60 έως 90 λεπτά, σε σπανιότερες περιπτώσεις ακόμα και 2 ώρες και μπορεί να χρονοβόρα για τους πολυάσχολους ανθρώπους. Παρόλο που είναι δυνατό να κλείσετε ένα ραντεβού μασάζ κατά τη διάρκεια των βράδια και το Σαββατοκύριακο, συχνά έρχονται με υψηλότερες τιμές από ό, τι συνήθως. Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, αν δεν εμφανιστείτε για το προγραμματισμένο ραντεβού, μπορεί να σας χρεώσει επιπλέον για να μην εμφανιστεί εγκαίρως.




Disadvantages Of Massage Therapy


Πιστωτικές κάρτες: Pexels

Τραυματικός τραυματισμός

Είναι πάντα σημαντικό να επικοινωνήσετε προηγουμένως με τον μασέρ σαν να έχετε ήδη μια κατάσταση υγείας που ο μασέρ δεν γνωρίζει, ένα μασάζ μπορεί να επιδεινώσει τις ασθένειες του σώματος. Μερικοί θεραπευτές χρησιμοποιούν έλαια ή άλλες αρωματισμένες λοσιόν με τις οποίες ενδέχεται να είστε αλλεργικοί. Η επικοινωνία είναι ζωτικής σημασίας γιατί σε άλλες περιπτώσεις η μασέρ μπορεί να ασκεί πιέσεις σε ένα συγκεκριμένο τμήμα του σώματος που μπορεί να σας προκαλέσει ακούσιες μώλωπες. Μην είστε απρόθυμοι και υποβάλετε ερωτήσεις που σας αφορούν. Επίσης, οι έγκυες γυναίκες συνιστώνται να αποφεύγουν τη θεραπεία μασάζ τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, Τι να περιμένεις γράφει. Ακόμη και αφού αποφασίσετε να κάνετε ένα προγεννητικό μασάζ, πάντα να διερευνήσετε εκ των προτέρων τα οφέλη και τις πιθανές συνέπειες που θα μπορούσατε να βγείτε από αυτό.

Δυσάρεστο φαινόμενο

Ορισμένα είναι αρκετά έντονα και ίσως να σας αφήσουν να πρηστεί την επόμενη μέρα, Ζήστε ισχυρή γράφει. Σύμφωνα με μια μελέτη, το 10% των 100 ατόμων που συμμετείχαν στην έρευνα για την ίδια έρευνα αισθάνθηκε μια κατάσταση δυσφορίας μετά από 12 έως 36 ώρες μετά τη συνεδρία μασάζ. Επιπλέον, ένα μασάζ μπορεί επίσης να κάνει κάποιον να αισθάνεται κουρασμένος και να μην έχει την ενέργεια εκείνη την ημέρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορεί να θέλετε να αποφύγετε σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε μετά από ένα έντονο μασάζ. Αντ 'αυτού, μείνετε ενυδατωμένοι και πάρτε ένα μικρό υπνάκο.

Οικειότητα

Λαμβάνοντας υπόψη ότι οι άνθρωποι ήδη γνωρίζουν τι να περιμένουν όταν αποφασίζουν να κάνουν ένα μασάζ, αυτό θεωρείται απλά ένα μειονέκτημα. Ωστόσο, δεδομένου ότι μπορεί να είναι ενοχλητικό για μερικούς ανθρώπους, είναι ασφαλές να το αναφέρω. Εάν είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που δεν είχαν ποτέ μασάζ πριν, μπορεί να είναι λίγο αμήχανη ως αρχάριος να σκεφτείτε για έναν ξένο τρίβοντας σχεδόν ημι-γυμνό σώμα σας για μια ώρα ή περισσότερο. Παρόλο που το μεγαλύτερο μέρος του θεραπευτή μασάζ θα σας ζητούσε προηγουμένως να ξετυλίξετε τον εαυτό σας στο επίπεδο άνεσης. Ενώ μερικοί άνθρωποι προτιμούν να διατηρούν χαλαρά ρούχα, υπάρχουν και άλλοι που δεν θα πειράζουν να γίνουν τελείως γυμνοί. Ωστόσο, για να αποφύγετε τις στιγμές σύγχυσης, γνωρίζοντας εκ των προτέρων την κατάλληλη εθιμοτυπία μασάζ θα σας εξασφαλίσει μια μάλλον ευχάριστη εμπειρία.

Σε μια πλειονότητα των περιπτώσεων, οι αντισταθμίζουν τα μειονεκτήματά της. Ωστόσο, για ενημερωτικούς σκοπούς, είναι πάντα καλύτερο να γνωρίζετε και τις δύο πλευρές της ιστορίας και στη συνέχεια να κάνετε την καλύτερη απόφαση που θα μπορούσατε να κάνετε.